Сейчас мало кто не слышал о вреде УФ лучей, о рисках преждевременного старения кожи и меланомы, вызванной солнечными лучами. И самая очевидная защита - это SPF средства, которые стали неотъемлемой частью нашей косметички.
В последнее время, все больше исследований говорят о том, что не все солнцезащитные средства полезны, более того, часть ученых полагают, что именно массовое увлечение SPF средствами способствовало увеличению количества заболеваний меланомы.
Почему так происходит? В первую очередь солнцезащитные крема создают мнимое ощущение безопасности. Надо помнить, что ни одно средство не защитит вас настолько, чтобы вы могли оставаться долгое время на солнце в часы его пиковой активности.
Еще один аргумент против SPF кремов - подавляющее большинство из них состоит из огромного количества разных химических компонентов, которые накапливатются в коже и могут нанести вред организму. Особенному риску подвержена эндокринная система.
Существуют исследования, которые доказывают, что SPF крема блокируют выработку витамина D, который в свою очередь обладает онкопротекторными свойствами. Именно дефицит витамина D связывают с увеличением риска развития раковых заболеваний и остеопороза.;
Как в таком случае защитить свою кожу от УФ излучения?
- сокращать использование солнцезащитных средств, больше носить свободную одежду из натуральных материалов и в часы пиковой солнечной активности находится в тени.
- использовать натуральные средства с природным SPF. К ним относятся масло авокадо, масло зародышей пшеницы, кокосовое масло, масло семян моркови и масло семян малины.
- внимательно изучать состав солнцезащитных средств промышленного производства. Наиболее безопасным и эффективным средством является оксид цинка (рекомендуем обратить внимание на бренд Badger)
Ссылки на источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28941472/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3637140/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997468/
https://www.msu.ru/science/main_themes/uchenye-obnaruzhili-opasnost-populyarnogo-komponenta-kremov-ot-zagara.html