В нашем проекте мы продолжаем говорить с друзьями бренда UNDA о значении спорта в их жизни, о физическом и ментальном здоровье, ежедневных ритуалах и секретах красоты ✨
Сегодня познакомим вас с Алешей Славко - автором телеграм канала Сливки и fashion инфлюенсером
С чего начинается ваш день? Ваши обязательные утренние ритуалы
Обязательно первым делом улыбнуться своему отражению! Пожелать чудесного дня, а дальше уже умывание, массажи лица и тд.
Какое место в вашей жизни занимает спорт? Что он вам даёт?
У меня много было подходов к спорту:) Начинала ходить в зал и потом переставала. Потом я для себя открыла хайкинг в Норвегии и не смогла остановиться. К долгим прогулки с собакой добавила гантели, простые упражнения на площадке и увидела результат. Теперь спорт стал чем-то необходимым телу. Ну как минимум мне кажется что я пухну если не пойду на пробежку и не подышу в парке. Сейчас я пробую бокс и мне очень нравится. Как итог: надо было просто найти то, что по душе и по твоему личному ритму, тогда спорт сложится в твоей жизни.
Идеальная тренировка – какая она для вас?
Активная, занимающая голову и желательно на свежем воздухе.
Ваши топ-3 полезных привычек для поддержания красоты и молодости
Больше ходить, больше гулять на свежем воздухе.
Высыпаться.
Отдыхать от косметики и на постоянной основе ходить на массаж и макси для волос.
Что для вас отдых? Как вы перезагружаетесь?
Отдых для меня- смена деятельности. В след за активной неделей- придет чтение новой книги или живопись. Или после сложной недели за компом придет поездка за город, в Подмосковье и много прогулок или велосипед.
Ваш личный совет другим девушкам на тему любви и заботы о себе
Любите себя всегда и любой. Балуйте и радуйте. Не экономьте время на сон и постарайтесь находить время на чекап)
Расскажите про ваше знакомство с брендом UNDA
Знакомство с брендом произошло в моменте, когда в жизнь с очередной попытки ворвался спорт. Я решила, что этот заход станет более стабильным явлением, если наряжаться в зал! Для настроения, для стимула и просто для себя. Долгие поиски и отбор привели меня к бренду UNDA. Сейчас я не представляю свой гардероб без леггинсов FOUNDATION, в этой модели сточка очень красиво подчеркивает линию ягодиц (как будто уже наприседала) и просто базовый черный топ, который нашел применение не только в зале.
Сегодня познакомим вас с Алешей Славко - автором телеграм канала Сливки и fashion инфлюенсером
С чего начинается ваш день? Ваши обязательные утренние ритуалы
Обязательно первым делом улыбнуться своему отражению! Пожелать чудесного дня, а дальше уже умывание, массажи лица и тд.
Какое место в вашей жизни занимает спорт? Что он вам даёт?
У меня много было подходов к спорту:) Начинала ходить в зал и потом переставала. Потом я для себя открыла хайкинг в Норвегии и не смогла остановиться. К долгим прогулки с собакой добавила гантели, простые упражнения на площадке и увидела результат. Теперь спорт стал чем-то необходимым телу. Ну как минимум мне кажется что я пухну если не пойду на пробежку и не подышу в парке. Сейчас я пробую бокс и мне очень нравится. Как итог: надо было просто найти то, что по душе и по твоему личному ритму, тогда спорт сложится в твоей жизни.
Идеальная тренировка – какая она для вас?
Активная, занимающая голову и желательно на свежем воздухе.
Ваши топ-3 полезных привычек для поддержания красоты и молодости
Больше ходить, больше гулять на свежем воздухе.
Высыпаться.
Отдыхать от косметики и на постоянной основе ходить на массаж и макси для волос.
Что для вас отдых? Как вы перезагружаетесь?
Отдых для меня- смена деятельности. В след за активной неделей- придет чтение новой книги или живопись. Или после сложной недели за компом придет поездка за город, в Подмосковье и много прогулок или велосипед.
Ваш личный совет другим девушкам на тему любви и заботы о себе
Любите себя всегда и любой. Балуйте и радуйте. Не экономьте время на сон и постарайтесь находить время на чекап)
Расскажите про ваше знакомство с брендом UNDA
Знакомство с брендом произошло в моменте, когда в жизнь с очередной попытки ворвался спорт. Я решила, что этот заход станет более стабильным явлением, если наряжаться в зал! Для настроения, для стимула и просто для себя. Долгие поиски и отбор привели меня к бренду UNDA. Сейчас я не представляю свой гардероб без леггинсов FOUNDATION, в этой модели сточка очень красиво подчеркивает линию ягодиц (как будто уже наприседала) и просто базовый черный топ, который нашел применение не только в зале.