В нашем новом проекте мы говорим с друзьями бренда UNDA о значении спорта в их жизни, о физическом и ментальном здоровье, ежедневных ритуалах и секретах красоты ✨
Сегодня познакомим вас с Полиной Раап – предпринимателем, дизайнером бренда аксессуаров AT HAND.
С чего начинается ваш день? Ваши обязательные утренние ритуалы
Мой день начинается рано, я обязательно плотно завтракаю, гуляю с собакой и звоню маме! Без этого не могу!
Какое место в вашей жизни занимает спорт? Что он вам даёт?
Спорт - это один из источников радости для меня. Я увлекаюсь физиологией, люблю разбираться в том, как устроено наше тело, находить и раскрывать его возможности, а спорт - один из инструментов для этого. Ну и куда без результата! Когда видишь плоды свой работы в зеркале - это воодушевляет
Идеальная тренировка – какая она для вас?
Я обожаю пилатес. Для меня это очень вдумчивая работа с телом. Осознавая себя в пространстве, мы можем включать и выключать определенные группы мышц, за этим очень увлекательно наблюдать. И прекрасный тонус мышц бонусом!
Ваши топ-3 полезных привычек для поддержания красоты и молодости
⁃ Получать удовольствие от процесса, что бы вы ни делали
⁃ Регулярно посещать баню
⁃ Беречь внутри себя улыбчивого, все еще любопытного ребенка
А кремом можно намазаться любым.
Что для вас отдых? Как вы перезагружаетесь?
Ничто так не разгружает мне голову как дорога! Сесть за руль, включить любимую музыку и долго-долго ехать (да хоть за помидорами на другой конец города, цель может быть любая)
Ваш личный совет другим девушкам на тему любви и заботы о себе
Соревнуйтесь с собой, а не с соседкой по парте. В мире полно конкуренции, стать себе другом - лучшее, что можно сделать.
Будьте дисциплинированы. Вы и только вы можете о себе позаботиться, не перекладывайте ответственность на других, не ждите день х, чтобы что-то начать. Живите ни на кого не оглядываясь.
Расскажите про ваше знакомство с брендом UNDA.
Занятия спортом должны быть в радость, для этого мы можем выбирать красивую спортивную форму, приятный спортзал и еще много других мелочей, из которых складываются наши отношения с тренировками. Прежде всего я ценю комфорт, UNDA отвечает всем моим запросам
Сегодня познакомим вас с Полиной Раап – предпринимателем, дизайнером бренда аксессуаров AT HAND.
С чего начинается ваш день? Ваши обязательные утренние ритуалы
Мой день начинается рано, я обязательно плотно завтракаю, гуляю с собакой и звоню маме! Без этого не могу!
Какое место в вашей жизни занимает спорт? Что он вам даёт?
Спорт - это один из источников радости для меня. Я увлекаюсь физиологией, люблю разбираться в том, как устроено наше тело, находить и раскрывать его возможности, а спорт - один из инструментов для этого. Ну и куда без результата! Когда видишь плоды свой работы в зеркале - это воодушевляет
Идеальная тренировка – какая она для вас?
Я обожаю пилатес. Для меня это очень вдумчивая работа с телом. Осознавая себя в пространстве, мы можем включать и выключать определенные группы мышц, за этим очень увлекательно наблюдать. И прекрасный тонус мышц бонусом!
Ваши топ-3 полезных привычек для поддержания красоты и молодости
⁃ Получать удовольствие от процесса, что бы вы ни делали
⁃ Регулярно посещать баню
⁃ Беречь внутри себя улыбчивого, все еще любопытного ребенка
А кремом можно намазаться любым.
Что для вас отдых? Как вы перезагружаетесь?
Ничто так не разгружает мне голову как дорога! Сесть за руль, включить любимую музыку и долго-долго ехать (да хоть за помидорами на другой конец города, цель может быть любая)
Ваш личный совет другим девушкам на тему любви и заботы о себе
Соревнуйтесь с собой, а не с соседкой по парте. В мире полно конкуренции, стать себе другом - лучшее, что можно сделать.
Будьте дисциплинированы. Вы и только вы можете о себе позаботиться, не перекладывайте ответственность на других, не ждите день х, чтобы что-то начать. Живите ни на кого не оглядываясь.
Расскажите про ваше знакомство с брендом UNDA.
Занятия спортом должны быть в радость, для этого мы можем выбирать красивую спортивную форму, приятный спортзал и еще много других мелочей, из которых складываются наши отношения с тренировками. Прежде всего я ценю комфорт, UNDA отвечает всем моим запросам